Wer seine Arm- und Schultermuskulatur zu Hause kräftigen
möchte, sollte es vielleicht mal mit der Kettle Bell "Kylon" von der
Firma DoYourFitness ausprobieren. Man gibt sich mit einer Kettle Bell quasi
"die griffige Kugel". Durch dieses Training steigert man auch seine
Koordination.
"Kylon" wird zu 100% aus Gußeisen gefertigt und
entspricht dadurch der bekannten Studioqualität. Es gibt auch Kettle Bells, die
"minderwertig" produziert werden, aber mit einer aus Gußeisen
gefertigten hat man wirklich etwas solides, stabiles und robustes zu Hause. Der
Vorteil bei dieser Kettle Bell ist, das sie zusätzlich noch mit einer
Neoprenhülle überzogen ist. Diese reicht allerdings nur bis knapp unter den
Griff, dieser bleibt komplett frei. Die Kettle Bells in meinem Studio hingegen
sind komplett ohne. Dadurch kann ich nun nicht beurteilen, ob es in Bezug auf
die Griffigkeit einen Unterschied machen würde. Der Neoprenüberzug dient ein
wenig zur Dämpfung beim Abstellen der Kettle Bell und soll zeitgleich vor
Kratzern schützen – naja, ob man da überhaupt Kratzer rein bekommt bleibt nun
mal so im Raum stehen ;)
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Einen kleinen Nachteil habe ich allerdings bei meiner Kettle
Bell entdeckt – eine Kettle Bell wird unten abgeflacht, damit man sie abstellen
kann. Meine ist hier leider nicht ganz gerade verarbeitet und dadurch wackelt
sie und könnte sogar umkippen, wenn man daran stößt. Auf das Training hat dies
natürlich keinen Einfluss und ich achte einfach immer darauf, sie abzulegen. Ob
da nun meine Kettle Bell eine Ausnahme ist kann ich nicht beantworten, da ich
ja nur diese eine habe. Dafür gibt es nun einen kleinen Abzug in meiner
Wertung.
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Je nach Leistungsstand kann man sich „Kylon“ von 2 – 20 kg
bestellen. Für Anfänger wie für Fortgeschrittene geeignet. Ich kann „Kylon“
bedenkenlos empfehlen!
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